Perder peso con el Plan 21 de Plameca

El  Plan 21 de Plameca es un sistema diseñado para ayudarte a perder peso rápidamente  Consiste en seguir una dieta con el apoyo de los productos de la línea Plan 21 que potencian la pérdida de peso y se adaptan a las particularidades de cada persona.  Verás resultados visibles en 3 semanas.  



El plan 21 consta de 3 pasos:

  • Plan de choque para preparar el cuerpo.
  • Depurar y eliminar líquidos.
  • Quemar grasas   



Paso 1: Plan de choque 


Al inicio del proceso empezar tomando el Plan choque dúo  

También se puede tomar más adelante si te has estancado con la pérdida de peso. 

El plan de choque es un pack que contiene 2 productos: 

- 1 botella de 200 ml con Garcinia Cambogia, Rhodiola Rosea, Coleus Forskohlii y fibra. Es un quemagrasas y reduce la absorción de grasas. Tiene efecto saciante.  

- 1 pote de 20 cápsulas con Lactobacillus Acidophilus y péptido lácteo, que actúan inhibiendo el apetito y reduciendo la ansiedad por picar entre horas.

Es ideal para tomar al iniciar la dieta para controlar el apetito y preparar el cuerpo para la pérdida de peso.




Paso 2: Depurar y eliminar líquidos


Al inicio de la dieta hay que empezar a eliminar líquidos y toxinas del organismo para reducir el volumen. 

Hay que escoger entre uno de estos dos productos:

PLAN DIUDRE CON STEVIA

Contiene extractos de:  

  • Cola de caballo
  • Alcachofera
  • Boldo
  • Romero
  • Estigmas de maíz
  • Vid roja



Ayuda a eliminar líquidos y toxinas, depura el hígado y reduce el volumen.








Si eres mujer y tienes más de 40 años: PLAN DIUDRE 40+

Contiene extractos de:

  • Cola de caballo
  • Ortosifón
  • Té verde
  • Salvia
  • Dong Quai
  • Lino
  • Potasio
  • Fructooligosacáridos (prebiótico)

Incluye plantas como la salvia y Dong Quai que contiene fitoestrógenos.

Es un producto drenante, diurético y depurativo pensado para las mujeres de más de 40 años, cuando la fisiología femenina empieza a cambiar.






Paso 3: Quemagrasa


Ahora hay que escoger el quemagrasa que mejor se adapte a tu situación y tomarlo junto con el drenante del paso 2. 

GARCINIA ACTIV

Contiene:

  • Garcinia Cambogia
  • Ortosifón
  • Cromo.


Tiene una triple acción: quemagrasa, diurético y saciante.







PLAN QUEMSPORT

Contiene:

  • L-Carnitina
  • Aceite de cártamo (ácido linoléico CLA)
  • Coenzima Q10

Si haces actividad física ésta es tu mejor opción para quemar grasa rápidamente.







PLAN KETON ACTIV

Contiene:

  • Cetona de frambuesa.
  • Exto. seco combinado de naranja sanguina, 
  • naranja dulce, pomelo y guaraná.
  • Exto. seco de té rojo Pu-Erh.
  • Exto. seco de cola de caballo
  • Exto. seco de abedul
  • L-arginina 
  • Vitamina C
  • Hierro
  • Exto. seco de Pimienta negra 

Escoge éste si no haces ejercicio físico y quieres activar tu metabolismo para quemar grasa.



Productos opcionales:

Y para terminar te recomiendo estos productos (opcionales) que te ayudarán en tu objetivo de adelgazar:


PLAN EXCESOS

Contiene Fructooligosacáridos, polifenoles de té verde y polifenoles de manzana.

Te ayuda a contrarrestar los efectos cuando te saltas la dieta y comes en exceso.


CELUL OUT
  • Exto. seco combinado de naranja sanguina,
  • naranja dulce, pomelo y guaraná.
  • Exto. seco de café verde.
  • Exto. seco de Centella asiática. 
  • Exto. seco de cola de caballo

Ayuda a conseguir una piel más lisa y firme.